Näää jag är inte nöjd. Enligt appen shapeup som jag bokför mitt kaloriintag i ska jag gå ner 0.7 kg vecka om jag äter 1657 kcal om dan. Och det har jag namne mig gjort. Jag har inte ätit över någon dag.
Skit app!
Aja håller mitt snitt på 0.5 kg/vecka. Nu ska jag mäta och ta kort också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar