Här kan ni följa mig i träning och viktnedgång, men även livet i övrigt. Vad jag behöver skriva av mig om.
Att jag bloggar om min viktminskning är bara ett sätt att få press på mig, jag vill ju leverera om andra har koll på mig. Funkade 2009 och hoppas det funkar nu med. Ända skillnaden nu och då är att jag vill bli stark, sund och smal. Inte bara smal. Målen kan ändras under resans gång...
torsdag 11 april 2013
Efter plankorna
Raka plankan 3x 30 sek på tårna. Sidoplankan 3 x 45 sek ena knät andra foten.
Steg två i boken är grymt, känner mig redan starkare ;-) haha ha nej då men massa träningsvärk på bra ställen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar