Här kan ni följa mig i träning och viktnedgång, men även livet i övrigt. Vad jag behöver skriva av mig om. Att jag bloggar om min viktminskning är bara ett sätt att få press på mig, jag vill ju leverera om andra har koll på mig. Funkade 2009 och hoppas det funkar nu med. Ända skillnaden nu och då är att jag vill bli stark, sund och smal. Inte bara smal. Målen kan ändras under resans gång...
tisdag 12 februari 2013
Sömnlösa nätter
Det finns många anledningar till att jag ska ta det lugnt nu i början. En av dom är dessa sömnlösa nätter (som för övrigt kommer fortsätta i flera år, men blir bättre) som gör en pucko. Man blir mer sötsugen och hungrig och därför blir det svårare. Men jag håller min plan. Promenader och äta nyttigt. Ibland överskrider jag mina kcal lite, men då handlar det oftast om frukt. Och är jag vaken 3 timmar en natt så hinner jag bli jätte hungrig, då tar jag lite bröd utan något på.
Etiketter:
Barn
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar