tisdag 12 februari 2013

Sömnlösa nätter

Det finns många anledningar till att jag ska ta det lugnt nu i början. En av dom är dessa sömnlösa nätter (som för övrigt kommer fortsätta i flera år, men blir bättre) som gör en pucko. Man blir mer sötsugen och hungrig och därför blir det svårare. Men jag håller min plan. Promenader och äta nyttigt. Ibland överskrider jag mina kcal lite, men då handlar det oftast om frukt. Och är jag vaken 3 timmar en natt så hinner jag bli jätte hungrig, då tar jag lite bröd utan något på.

Inga kommentarer: